De mindfulnesstraining leert je met aandacht te kijken naar jezelf en naar je omgeving, het is een uitnodiging om weer wakker te worden en je leven én het werk volledig te beleven, eerlijk en oprecht. De training maakt helder, vermindert stress en zorgt ervoor dat je beter in je vel zit.
28+29+31 mei en 4+5 jun (zie verder agenda)

Prijs:
€ 95,- voor sessie van 80 minuten; intakegesprek gratis; een groot deel van de zorgverzekeraars vergoedt de kosten van een sessie geheel of gedeeltelijk.

Website:
www.praktijkdezon.nl

Download informatie

Lichaamsgerichte therapie

Lichaamsgerichte therapie gaat er vanuit dat het lichaam een belangrijke rol speelt bij psychische problemen. Je lichaam draagt al je bewuste en onbewuste ervaringen met zich mee. En is daarom een heel geschikte en betrouwbare insteek voor de aanpak van problemen.

Ik werk tijdens sessies vooral met ademhalingstechnieken, bio-energetische oefeningen, inquiries en verschillende vormen van massage. Via deze wegen komt de doorstroming van energie in je lichaam weer op gang, waardoor je weer meer levendigheid, lichtheid en plezier zal ervaren.

Lichaamsgerichte therapie kan behulpzaam zijn voor iedereen die 'niet zo lekker in zijn vel zit', of gewoon meer uit het leven wil halen.

Bijvoorbeeld wanneer je: vaak gestresst bent, het leven zwaar vindt, je onzeker of bang voelt, het lastig vindt voor jezelf op te komen, relatie niet lekker loopt, je vaak somber voelt, de zin van het leven niet zo inziet, minder in je hoofd wil zitten, moeilijk 'nee' kunt zeggen, tegen problemen op je werk aanloopt, je moe en futloos voelt, problemen rond seksualiteit tegenkomt, jezelf niet 'mannelijk' of 'vrouwelijk' (genoeg) vindt, moeilijk contact kunt maken, aanraken of aangeraakt worden lastig vindt, of teveel hooi op je vork neemt.

Wanneer je geinteresseerd bent in lichaamsgerichte therapie, kun je in een gratis intakegesprek kijken of het van jouw kant 'klikt' en kan ik kijken of lichaamsgerichte therapie ondersteuning kan bieden in jouw specifieke situatie.

Ik hoop dat je ook zult ervaren dat therapie niet 'zwaar', maar ook licht en plezierig kan zijn. Je bent van harte welkom!

Agenda

Datum Tijd Extra info
di 28 mei 2013 09:00-18:00
wo 29 mei 2013 09:00-18:00
vr 31 mei 2013 09:00-18:00
di 4 juni 2013 09:00-18:00
wo 5 juni 2013 09:00-18:00
vr 7 juni 2013 09:00-18:00
di 11 juni 2013 09:00-18:00
wo 12 juni 2013 09:00-18:00
vr 14 juni 2013 09:00-18:00
di 18 juni 2013 09:00-18:00
wo 19 juni 2013 09:00-18:00
vr 21 juni 2013 09:00-18:00
di 25 juni 2013 09:00-18:00
wo 26 juni 2013 09:00-18:00
vr 28 juni 2013 09:00-18:00
di 2 juli 2013 09:00-18:00
wo 3 juli 2013 09:00-18:00
vr 5 juli 2013 09:00-18:00
di 27 augustus 2013 09:00-18:00
wo 28 augustus 2013 09:00-18:00
vr 30 augustus 2013 09:00-18:00
di 3 september 2013 09:00-18:00
wo 4 september 2013 09:00-18:00
vr 6 september 2013 09:00-18:00
di 10 september 2013 09:00-18:00
wo 11 september 2013 09:00-18:00
vr 13 september 2013 09:00-18:00
di 17 september 2013 09:00-18:00
wo 18 september 2013 09:00-18:00
vr 20 september 2013 09:00-18:00
di 24 september 2013 09:00-18:00
wo 25 september 2013 09:00-18:00
vr 27 september 2013 09:00-18:00
di 1 oktober 2013 09:00-18:00
wo 2 oktober 2013 09:00-18:00
vr 4 oktober 2013 09:00-18:00
di 8 oktober 2013 09:00-18:00
wo 9 oktober 2013 09:00-18:00
vr 11 oktober 2013 09:00-18:00
di 15 oktober 2013 09:00-18:00
wo 16 oktober 2013 09:00-18:00
vr 18 oktober 2013 09:00-18:00
vr 25 oktober 2013 09:00-18:00
di 29 oktober 2013 09:00-18:00
wo 30 oktober 2013 09:00-18:00
vr 1 november 2013 09:00-18:00
di 5 november 2013 09:00-18:00
wo 6 november 2013 09:00-18:00
vr 8 november 2013 09:00-18:00
di 12 november 2013 09:00-18:00
wo 13 november 2013 09:00-18:00
vr 15 november 2013 09:00-18:00
di 19 november 2013 09:00-18:00
wo 20 november 2013 09:00-18:00
vr 22 november 2013 09:00-18:00
di 26 november 2013 09:00-18:00
wo 27 november 2013 09:00-18:00
vr 29 november 2013 09:00-18:00
di 3 december 2013 09:00-18:00
wo 4 december 2013 09:00-18:00
vr 6 december 2013 09:00-18:00
di 10 december 2013 09:00-18:00
wo 11 december 2013 09:00-18:00
vr 13 december 2013 09:00-18:00
di 17 december 2013 09:00-18:00
wo 18 december 2013 09:00-18:00
vr 20 december 2013 09:00-18:00

ZAAL HUREN?

Er zijn vele mogelijkheden.
Online reserveren
23 en 24 augustus Osho Festival. Het boek der geheimen, De soetra’s van Shiva zijn de alleroudste technieken die we kennen. Maar je kunt ze net zo goed de laatste technieken noemen omdat er niets meer aan toegevoegd kan worden. Ze zijn compleet zoals ze zijn. Ze bevatten alle mogelijkheden, alle mogelijkheden die er zijn om de mind te zuiveren, om de mind te overstijgen”. Tijdens de lessen leer je naast de praktische informatie vooral vertrouwen te ontwikkelen in het feit dat je kunt wat er van je gevraagd word wanneer je gaat bevallen. De lessen omvatten oefeningen die je vertrouwd maken met je ademhaling en die te gebruiken voor ontspanning, concentratie en kracht. Ook worden tijdens de lessen aandacht besteed aan diverse houdingen om weeën op te vangen, baarhoudingen, perstechnieken, zorg voor het bekken en de bekkenbodem en massages.
Over de trainer
Dick Zoutendijk
Praktijk de Zon


Telefoon:06-20369017
Mobiel:06-20369017
www.praktijkdezon.nl
praktijkdezon@online.nl
Nieuwsbrief
Activiteiten
Speciale activiteiten