zondag 19 september

Prijs:
€137,-

Website:
www.spirit-coaching.nl

Sedona Methode, een introductie

Leer hoe je beperkende gedachten en gevoelens los kunt laten en meer vrijheid creëert voor jezelf!

Wat je loslaat komt naar je toe..
De Sedona Methode is ontwikkeld door de Amerikaan Lester Levenson en is een eenvoudige methode die je leert om beperkende gedachten en gevoelens los te laten.

Wat is jouw verhaal?
Ons leven is opgebouwd uit ervaringen vanuit het verleden, die meestal niets te maken hebben met de volwassen mens die we nu zijn. We leven een oud verhaal en houden ons vaak aan die oude, onbewuste, waarheid vast. We blijven het maar spelen, keer op keer op keer. Door deze oude waarheid los te laten, ontstaat er ruimte om te worden wie je in essentie bent, voorbij alle verhalen. Vanuit die essentie kun je creëren wat je wilt en zullen je dromen snel waarheid kunnen worden.

Tijdens dit seminar leer je:

- Hoe de Sedona Methode werkt en hoe je ‘m eenvoudig zelf in jouw leven kunt toepassen.
- Dat jij niet een gevoel bént, maar een gevoel hébt.
- Het verschil te voelen tussen loslaten en vasthouden, wat doet het met je?
- Duidelijk te krijgen wanneer je reageert en wanneer je creëert.
- Op milde en liefdevolle wijze angst, zorgen, boosheid, frustratie, pijn, verdriet en andere negatieve gevoelens los te laten.
Beperkende en/ of saboterende gedachten los te laten.
- Hoe je beter kunt ontspannen en stress kunt reduceren.
- Te leven in het hier en nu en te ervaren wat werkelijk van belang is.
- Hoe je bij je kracht kunt komen en innerlijke rust kunt ervaren.
- Hoe je vreugde, plezier, lichtheid en vrijheid kunt ervaren.