Beach Party 25 augustus
vrijdag 7 juli

Prijs:
€ 35,- per les

Website:
www.jarkadoeswijk.com


In je vrouwelijke kracht

Je lichaam is je tempel.
Daar leef je in, elke dag van je leven.
Overal waar jij gaat, gaat je lichaam met je mee.
Hou jij van je lichaam?
Zit jij lekker in je vel?

Je lichaam is eigenlijk een grote zender en ontvanger. Een geweldig meetinstrument. Je lichaam praat de hele dag met jou en vertelt jou op een ander niveau dan gedachten wat er in je leeft en speelt.
Het is een verademing om je af te stemmen op je lichaam. Om zo met je lichaam om te gaan dat je een optimaal gemak ervaart en je goed voelt.

Door te bewegen, door te dansen, door te luisteren en te voelen ga je de taal van je lichaam verstaan en toepassen in je leven. Dat is een groot geschenk aan jezelf.

In het lichaam klopt je hart.
Je hart is een gigantische magneet verbonden aan de zender en ontvanger dat je lichaam is.
Als je je hart en je lichaam op elkaar afstemt ontstaat er magie.
Een 'match made in heaven'.

Dansen opent je hart. Door te dansen maak je automatisch verbinding met jezelf. Het is een poort als het ware. Een poort naar binnen.

Zo binnen zo buiten is een befaamde uitdrukking. En terecht.
Door de verbinding met je hart door je lichaam te voelen kan je alles wat je maar wilt.
Lekker in je vel.
In balans.
Weten wat je wilt in je leven.
Gevoelskwesties kunnen duiden.
Daadkracht toepassen.
Autonomie.
Draagkracht in jezelf voelen.

Ik werk o.a. met dansimprovisatie methodes als de 5 ritmes en authentic movement. Werelddans elementen uit de Egyptische buikdans, Flamenco en Afrikaanse dans. Meditatie en visualisatie. Body scans en oefeningen die je intuïtie aanzetten. Yoga en ontspanning.

Vele vrouwen zijn je voorgegaan en ik geef deze training met veel liefde, inzicht en hartekracht.

Agenda

Datum
Tijd
Extra info
vr 7 juli 2017
09.30-12.30
In je vrouwelijke kracht


Body&Mind Yogafestival