10+17+24 sep en 1+8 okt (zie verder agenda)

Prijs:
€ 310,00 per cursus

Website:
www.paolavanderhulst.nl

Cursus Leven in je Lijf

Je lichaamshouding weerspiegelt hoe je in het leven staat, hoe je omgaat met je impulsen, verlangens en mogelijkheden, hoe je reageert op je omgeving. Met Reichiaans Lichaamswerk ga je met behulp van adem, contact en lichaamsgerichte oefeningen op reis door je lijf en je leven.

Adem is leven:
Door voluit te ademen krijg je meer lucht. Je voorziet je lijf van meer zuurstof, meer energie. Dieper ademen betekent meer voelen, meer leven.

Lichaamswerk:
Door het doen van lichaamsgerichte oefeningen word je je gewaar wat je lichaam te vertellen heeft. Wanneer je bewust bent van je lichaamssignalen en daar meer naar luistert voel je je beter in je vel, kun je beter je grenzen aangeven en makkelijker contact maken.

Contact maken:
Veel mensen passen zich aan uit angst afgewezen te worden. In de cursus kun je gaan experimenteren hoe het is om je eens niet aan te passen. Wat ervaar je als je je openstelt voor een ander, je emoties laat zien, je grenzen aangeeft, aanraakt of aangeraakt wordt.

Onderzoek op een speelse manier in een veilige setting hoe jij in het leven staat en doe nieuwe ervaringen op.

Agenda

Datum	Tijd	Extra info
di 10 september 2013	19:30-22:00	Gratis open les
di 17 september 2013	19:30-22:15	Basiscursus les 1
di 24 september 2013	19:30-22:15
di 1 oktober 2013	19:30-22:15
di 8 oktober 2013	19:30-22:15
di 15 oktober 2013	19:30-22:15
di 29 oktober 2013	19:30-22:15
di 5 november 2013	19:30-22:15
di 12 november 2013	19:30-22:15
di 19 november 2013	19:30-22:15
di 26 november 2013	19:30-22:15