11+16+18+23+25 mrt (zie verder agenda)
Prijs: € 9,50 (€ 90 voor een 10 rittenkaart) Website: www.meditatiewebshop.nl |
Shake & Dance MeditatiesZit je niet goed in je vel en voel je je gespannen en rusteloos? Kun je niet stilzitten en moet je altijd bezig zijn? Dan zijn de Shake & Dance-meditaties iets voor jou.Deze meditaties hebben een actief deel, waarin je alle fysieke spanningen kunt loslaten door uitbundig te dansen of zomaar te bewegen. Heb je last van frustraties of opgekropte emoties? Dan geven de meditaties je een kans je onderbewuste weer te activeren. Loop je maar te piekeren en te mijmeren? Maalt het de hele dag door je hoofd en kun je niet loskomen van vastgeroeste denkpatronen? Laat het denken los! Shake it in de Kundalini, schud alle overtollige ballast van je af, kom tot je kern, maar bovenal: vervul jezelf met PLEZIER! De Shake & Dance-meditaties zijn deels de actieve meditaties van Osho en deels de door mij zelf gecreëerde dansmeditaties op hedendaagse muziek. Ze worden afgewisseld met geleide meditaties waarmee je ook thuis aan de slag kunt. Hoewel je alle actieve meditaties ook alleen kunt doen, heeft het voordelen – zeker in het begin – deze meditaties samen met anderen te doen. De groep tilt je als het ware op en met vragen kun je altijd terecht bij een begeleider die de meditatie van binnenuit kent. |
Agenda
| Datum | Tijd | Extra info |
|---|---|---|
| donderdag 11 maart | 18:00-19:00 | |
| dinsdag 16 maart | 18:00-19:00 | |
| donderdag 18 maart | 18:00-19:00 | |
| dinsdag 23 maart | 18:00-19:00 | |
| donderdag 25 maart | 18:00-19:00 | |
| dinsdag 30 maart | 18:00-19:00 | |
| donderdag 1 april | 18:00-19:00 | |
| dinsdag 6 april | 18:00-19:00 | |
| donderdag 8 april | 18:00-19:00 | |
| dinsdag 13 april | 18:00-19:00 | |
| donderdag 15 april | 18:00-19:00 | |
| dinsdag 20 april | 18:00-19:00 | |
| donderdag 22 april | 18:00-19:00 | |
| dinsdag 27 april | 17:00-19:00 | |
| donderdag 29 april | 18:00-19:00 | |
| dinsdag 11 mei | 18:00-19:00 | |
| dinsdag 18 mei | 18:00-19:00 | |
| donderdag 20 mei | 18:00-19:00 | |
| dinsdag 25 mei | 18:00-19:00 | |
| donderdag 27 mei | 18:00-19:00 | |
| dinsdag 1 juni | 18:00-19:00 | |
| donderdag 3 juni | 18:00-19:00 | |
| dinsdag 8 juni | 18:00-19:00 | |
| donderdag 10 juni | 18:00-19:00 | |
| dinsdag 15 juni | 18:00-19:00 | |
| donderdag 17 juni | 18:00-19:00 | |
| dinsdag 22 juni | 18:00-19:00 | |
| donderdag 24 juni | 18:00-19:00 | |
| dinsdag 29 juni | 18:00-19:00 |
Over de trainer
Ingrid KramerAtijiva:Dance,Relax,Meditate.
| Telefoon: | 010-465 61 34 |
| Mobiel: | 06-4971 6353 |
| www.meditatiewebshop.nl | |
| ingridkramer@chello.nl | |