14+21+28 sep en 5+12 okt (zie verder agenda)

Prijs:
€150 voor 10 lessen

Website:
www.cloud9consultancy.nl

Meditatie Vipassana

Hectiek in ons dagelijks leven is tegenwoordig heel normaal. En dat terwijl wij allemaal in ‘stilte’ ter wereld gekomen zijn. Niet gek dat we soms naar deze stilte terug verlangen. Het is onze kern. Door ons te zuiveren van stimuli en vooroordelen kunnen we terug naar de basis van ons zijn. Dat vergt enige oefening, maar gelukkig kun je leren mediteren.

Wat is het?:
Bij deze meditatiecursus maak je kennis met de Vipassana meditatietechniek.
Deze techniek vond zijn oorsprong 2500 jaar geleden in India en is een zuivere vorm van meditatie. Er wordt geen gebruik gemaakt van mantra’s, gidsen, kleuren of speciale technieken, alleen van de ademhaling en de gewaarwordingen op en in het lichaam.
Door middel van zelfobservatie wordt zelfkennis verworven. Het is een eenvoudige, praktische en non-sektarische methode om tot jezelf te komen.

Wat bereik je ermee?:
Tijdens de meditatiecursus leer je zelfstandig te mediteren en mentale spanningen op te lossen. Het streven is een zuivere geest wat leidt tot innerlijke rust en balans, met als uiteindelijk doel een positiever, evenwichtiger en gelukkiger leven te leiden.

Agenda

Datum	Tijd	Extra info
di 14 september 2010	20:00-22:00	Start Cursus 3
di 21 september 2010	20:00-22:00	Les2, Cursus3
di 28 september 2010	20:00-22:00	Les3, Cursus3
di 5 oktober 2010	20:00-22:00	Les4, Cursus3
di 12 oktober 2010	20:00-22:00	Les5, Cursus3
di 26 oktober 2010	20:00-22:00	Les6, Cursus3
di 2 november 2010	20:00-22:00	Les7, Cursus3
di 9 november 2010	20:00-22:00	Les8, Cursus3
di 16 november 2010	20:00-22:00	Les9, Cursus3
di 23 november 2010	20:00-22:00	Les10, Cursus3