24+31 mei en 7+14+21 jun (zie verder agenda)
Prijs: Mindfulness training €300,- voor een serie van 8 avonden incl. werkboek en 4 cd's. Website: www.encountertrainingen.nl |
MindfulnessIn het leven maak je allerlei gebeurtenissen mee, leuk en minder leuk. De manier waarop je met die ervaringen omgaat, bepaalt of ze je zullen beheersen of dat je er "luchtiger" tegenover kunt staan.Mindfulness betekent: je aandacht doelbewust richten op je ervaring van dit moment, zonder er over te oordelen. Het gaat over een manier van "zijn" waarbij je open en bewust in het leven staat. In de praktijk blijkt dit niet gemakkelijk. We zijn vaak met ons lichaam op de ene plaats en met de het hoofd ergens anders. Het unieke van elke ervaring gaat hierdoor vaak aan ons voorbij. Stress en pijn Mindfulness leert om op een bewustere manier met stress en pijn om te gaan. Je leert ruimte te geven aan je negative gevoelens. Aan de andere kant oefen je om je aandacht meer in het moment te brengen, waardoor je gemakkelijker kunt loslaten. Vriendelijkheid Vriendelijkheid of mild omgaan met ons zelf en anderen is helaas niet vanzelfsprekend. We kunnen erg streng zijn. Mindfulness leert ons om onszelf en de wereld op een vriendelijke manier tegemoet te treden. |
| Datum | Tijd | Extra info |
|---|---|---|
| do 24 mei 2012 | 19:30-22:00 | start 8 daagse |
| do 31 mei 2012 | 19:30-22:00 | |
| do 7 juni 2012 | 19:30-22:00 | |
| do 14 juni 2012 | 19:30-22:00 | |
| do 21 juni 2012 | 19:30-22:00 | |
| do 28 juni 2012 | 19:30-22:00 | |
| do 5 juli 2012 | 19:30-22:00 | |
| do 12 juli 2012 | 19.30-22.00 | |
| do 13 september 2012 | 19:30-22:00 | start 8 daagse |
| do 20 september 2012 | 19:30-22:00 | |
| do 27 september 2012 | 19:30-22:00 | |
| do 4 oktober 2012 | 19:30-22:00 | |
| do 11 oktober 2012 | 19:30-22:00 | |
| do 25 oktober 2012 | 19:30-22:00 | |
| do 1 november 2012 | 19:30-22:00 | |
| do 8 november 2012 | 19:30-22:00 | |
| do 10 januari 2013 | 19:30-22:00 | start 8 daagse |
| do 17 januari 2013 | 19:30-22:00 | |
| do 24 januari 2013 | 19:30-22:00 | |
| do 31 januari 2013 | 19:30-22:00 | |
| do 7 februari 2013 | 19:30-22:00 | |
| do 14 februari 2013 | 19:30-22:00 | |
| do 28 februari 2013 | 19:30-22:00 | |
| do 7 maart 2013 | 19:30-22:00 | |
| do 14 maart 2013 | 19:30-22:00 | start 8 daagse |
| do 21 maart 2013 | 19:30-22:00 | |
| do 28 maart 2013 | 19:30-22:00 | |
| do 4 april 2013 | 19:30-22:00 | |
| do 11 april 2013 | 19:30-22:00 | |
| do 18 april 2013 | 19:30-22:00 | |
| do 25 april 2013 | 19:30-22:00 | |
| vr 10 mei 2013 | 19.30-22.00 |
Clemens Verweij| Telefoon: | 0715122377 |
| www.encountertrainingen.nl | |
| cverweij@encountertraining... | |
