In deze training staan jij en je persoonlijke ontwikkeling centraal. De training is bedoeld voor mensen die het gevoel hebben dat meer mogelijk is, maar niet goed weten hoe dat vorm te geven. Je bent op momenten onzeker, soms twijfel je aan je keuze en je vraagt je regelmatig af: "Doe ik het wel goed?" Je wilt wel anders handelen, maar het lukt je niet om daadwerkelijk de stappen te zetten, je blokkeert of verkrampt.
6+13+20 feb en 5+12 mrt (zie verder agenda)

Prijs:
zie website

Website:
www.taichi-rotterdam.nl

T'ai Chi

Volgens de Traditionele Chinese geneeswijze is gezond zijn "in evenwicht zijn". Het woord Tai Chi verwijst naar het symbool van Yin en Yang in een staat van perfect evenwicht.

T'ai Chi-oefeningen zorgen voor dat evenwicht door lichaam en geest te trainen. Kracht en soepelheid nemen toe, waardoor meer greep verkregen wordt op het vaak hectische leven van alledag. TaiChi-Rotterdam kent twee trainingen: T'ai Chi Ch'uan en T'ai Chi Chi Kung.

Chuan betekent letterlijk vuist en geeft aan dat het om een krijgskunst gaat. T'ai Chi Ch'uan is van oorsprong een krijgskunst waarbij geen kracht tegenover kracht wordt gezet, maar men meegeeft met de kracht zonder het contact met de tegenstander te verliezen.

De training bestaat uit het oefenen van een serie bewegingen in een vaste volgorde. Voor gevorderden wordt de onderliggende zelfverdedigingmethode onderwezen.
T’ai Chi Chi Kung verbetert de ademhaling en lichaamshouding en leidt daardoor naar meer zelfbewustzijn, betere stabiliteit en ontspanning.
Chi staat voor het Chinese concept van levensenergie, Kung betekent zoveel als ‘de kunst’ of ’vaardigheid’. Chi Kung kan dus vertaald worden als het cultiveren van je levensenergie. T’ai Chi Chi Kung is als zelfstandig onderdeel te beoefenen, maar kan ook gebruikt worden als opstap naar T’ai Chi Ch’uan

Het uitvoeren van de oefeningen vraagt enige inspanning, maar levert vanwege de T’ai Chi-principes tegelijkertijd de lichamelijke en geestelijke ontspanning.

Agenda

Datum Tijd Extra info
ma 6 februari 2012 19:15-22:00 19:15 TaiChi ChiKung - 20:30 TaiChi Chuan
ma 13 februari 2012 19:15-22:00 19:15 TaiChi ChiKung - 20:30 TaiChi Chuan
ma 20 februari 2012 19:15-22:00 19:15 TaiChi ChiKung - 20:30 TaiChi Chuan
ma 5 maart 2012 19:15-22:00 19:15 TaiChi ChiKung - 20:30 TaiChi Chuan
ma 12 maart 2012 19:15-22:00 19:15 TaiChi ChiKung - 20:30 TaiChi Chuan
ma 19 maart 2012 19:15-22:00 19:15 TaiChi ChiKung - 20:30 TaiChi Chuan
ma 26 maart 2012 19:15-22:00 19:15 TaiChi ChiKung - 20:30 TaiChi Chuan
ma 2 april 2012 19:15-22:00 19:15 TaiChi ChiKung - 20:30 TaiChi Chuan
ma 9 april 2012 19:15-22:00 19:15 TaiChi ChiKung - 20:30 TaiChi Chuan
ma 16 april 2012 19:15-22:00 19:15 TaiChi ChiKung - 20:30 TaiChi Chuan
ma 23 april 2012 19:15-22:00 19:15 TaiChi ChiKung - 20:30 TaiChi Chuan
ma 7 mei 2012 19:15-22:00 19:15 TaiChi ChiKung - 20:30 TaiChi Chuan
ma 14 mei 2012 19:15-22:00 19:15 TaiChi ChiKung - 20:30 TaiChi Chuan
ma 21 mei 2012 19:15-22:00 19:15 TaiChi ChiKung - 20:30 TaiChi Chuan
ma 28 mei 2012 19:15-22:00 19:15 TaiChi ChiKung - 20:30 TaiChi Chuan
ma 4 juni 2012 19:15-22:00 19:15 TaiChi ChiKung - 20:30 TaiChi Chuan
ma 11 juni 2012 19:15-22:00 19:15 TaiChi ChiKung - 20:30 TaiChi Chuan
ma 18 juni 2012 19:15-22:00 19:15 TaiChi ChiKung - 20:30 TaiChi Chuan
ma 25 juni 2012 19:15-22:00 19:15 TaiChi ChiKung - 20:30 TaiChi Chuan

ZAAL HUREN?

Er zijn vele mogelijkheden.
Online reserveren
Gezond verstand in beweging bij Djoj in Movements in Den Haag. Fitness, Sport, Health, Revalidatie, Body Screen, Re-integratie Op de alles is liefde dag 2012 zal op meer dan 100 centra voor persoonlijke groei en ontwikkeling in Nederland workshops plaats vinden over bewustwording, verbinding. liefde, groeien, genieten en ont-moeten.
Over de trainer
Fred Remeeus
TaiChi-Rotterdam


Telefoon:010-452 87 47
Mobiel:06-1524 7982
www.taichi-rotterdam.nl
info@taichi-rotterdam.nl
Nieuwsbrief
Activiteiten
Speciale activiteiten