11+14+16+18+21 mrt (zie verder agenda)

Prijs:
Zie onze website

Website:
www.poweryogarotterdam.nl

Power Yoga

Wat is Power Yoga? Power Yoga is een actieve vorm van yoga waarbij je een serie houdingen op een vloeiende en dynamische manier doorloopt.

Waarom kies je voor Power Yoga? Omdat Power Yoga een totaal-aanpak biedt. Een regelmatige beoefening ervan leidt tot:

• Vetverbranding en conditieverbetering (vergelijk: joggen, aerobics, spinning)
• Opbouw en versteviging van spierweefsel (vergelijk: fitness, BodyPump)
• Stressreductie en een positieve levenshouding (vergelijk: Hatha Yoga, meditatie)

Naast onze Level Een lessen bieden we (speciaal voor beginners) een Basiscursus Power Yoga aan waarin je stap voor stap de ins & outs van deze fysiek uitdagende yogavorm leert.

NB: onze lessen zijn laagdrempelig, absoluut niet 'zweverig' en geschikt voor (bijna) iedereen.

PS: vanaf donderdag 10 december bieden we ook Yin Yoga aan!

Agenda

Datum Tijd Extra info
donderdag 11 maart 19:00-22:30 Yin Yoga van 1900u tot 2000u!
zondag 14 maart 18:30-19:30
dinsdag 16 maart 19:00-22:30 laatste dag vroegboek-korting Basiscursus!
donderdag 18 maart 19:00-22:30 Yin Yoga van 1900u tot 2000u!
zondag 21 maart 18:30-19:30
dinsdag 23 maart 19:00-22:30
donderdag 25 maart 19:00-22:30 Yin Yoga van 1900u tot 2000u!
zondag 28 maart 18:30-19:30
dinsdag 30 maart 19:00-22:30 start nieuwe Basiscursus Power Yoga!
donderdag 1 april 19:00-22:30
dinsdag 6 april 19:00-22:30 Dinsdag 4 mei van 19.00u tot 22.00u:
donderdag 8 april 19:00-22:30 workshop Yin Yoga en Power Yoga!
zondag 11 april 18:30-19:30 Inschrijven via info@poweryogarotterdam.nl
dinsdag 13 april 19:00-22:30
donderdag 15 april 19:00-22:30
zondag 18 april 18:30-19:30
dinsdag 20 april 19:00-22:30
donderdag 22 april 19:00-22:30
zondag 25 april 18:30-19:30
dinsdag 27 april 19:00-22:30
donderdag 29 april 19:00-22:30
zondag 9 mei 18:30-19:30
dinsdag 11 mei 19:00-22:30
zondag 16 mei 18:30-19:30
dinsdag 18 mei 19:00-22:30
donderdag 20 mei 19:00-22:30
dinsdag 25 mei 19:00-22:30
donderdag 27 mei 19:00-22:30
zondag 30 mei 18:30-19:30
dinsdag 1 juni 19:00-22:30
donderdag 3 juni 19:00-22:30
zondag 6 juni 18:30-19:30
dinsdag 8 juni 19:00-22:30
donderdag 10 juni 19:00-22:30
zondag 13 juni 18:30-19:30
dinsdag 15 juni 19:00-22:30
donderdag 17 juni 19:00-22:30
zondag 20 juni 18:30-19:30
dinsdag 22 juni 19:00-22:30
donderdag 24 juni 19:00-22:30
zondag 27 juni 18:30-19:30
dinsdag 29 juni 19:00-22:30
donderdag 1 juli 19:00-22:30
zondag 4 juli 18:30-19:30
donderdag 8 juli 19:00-22:30
zondag 11 juli 18:30-19:30

ZAAL HUREN?

Er zijn vele mogelijkheden.
Online reserveren
 
Over de trainer
Robert & Maurice
Power Yoga Rotterdam


Telefoon:06-2867 3235
www.poweryogarotterdam.nl
info@poweryogarotterdam.nl
Nieuwsbrief
Activiteiten
Djoj Wereld