Dans de vijf Ritmes
22+29 aug en 5+12+19 sep (zie verder agenda)

Prijs:
€ 9,- per les (bij maand abonnement), € 12,50 losse les. Zie voor betalingsgegevens de "Contact" link op onderstaande website.

Website:
www.eenvoudigyoga.nl


Chakra Yoga

Wellicht klinkt chakra yoga wat zweverig, maar dat is het totaal niet. Het is juist heel praktisch en in het dagelijks leven toepasbaar. Wat is chakra yoga?

Chakra’s zijn simpel gezegd energiecentra in het lichaam. Deze centra hebben een bepaalde energie waaraan mentale en gevoelsmatige kwaliteiten verbonden zijn. Er zijn zeven grote chakra’s met specifieke kwaliteiten. Bij chakra yoga leer je je eigen energie te beïnvloeden door te bewegen vanuit een bepaalde intentie en het door middel van de houdingen richten van het bewustzijn op een specifiek gebied in het lichaam. Je zou kunnen zeggen dat het je leert je energie te sturen.

Bijvoorbeeld:
• Vanuit een treurige stemming naar een meer vrolijke stemming;
• Van een slap naar een meer krachtig, vitaal gevoel;
• Van onzekerheid naar zelfvertrouwen;
• Van instabiliteit naar stabiliteit;
• Of van vasthouden naar loslaten.

Als je chakra yoga oefent zal je merken dat jijzelf je eigen energie en gevoel kunt beïnvloeden. Je leert door chakra yoga zekerheid, vertrouwen, zelfvertrouwen, liefde, kennis en geluk in jezelf creëren. Het mooie is dat dit niet alleen op de mat tot uitdrukking komt, maar vooral ook in het dagelijks leven.

Chakra Yoga is een van mijn specialiteiten, kom en ervaar.

Agenda

Datum
Tijd
Extra info
di 22 augustus 2017
20:45-21:45
di 29 augustus 2017
20:45-21:45
di 5 september 2017
20:45-21:45
di 12 september 2017
20:45-21:45
di 19 september 2017
20:45-21:45
di 26 september 2017
20:45-21:45
di 3 oktober 2017
20:45-21:45
di 10 oktober 2017
20:45-21:45
di 24 oktober 2017
20:45-21:45
di 31 oktober 2017
20:45-21:45
di 7 november 2017
20:45-21:45
di 14 november 2017
20:45-21:45
di 21 november 2017
20:45-21:45
di 28 november 2017
20:45-21:45
di 5 december 2017
20:45-21:45
di 12 december 2017
20:45-21:45
di 19 december 2017
20:45-21:45

ZAAL HUREN?

Er zijn vele mogelijkheden.
Online reserveren
De AUM (Awareness Understanding Meditation ) is een actieve sociale meditatie waarin we samen een reis langs de emoties zullen maken. Je lacht, huilt, schreeuwt, hebt lief, doet gek, danst en bent stil, we gebruiken muziek, bio-energetica en encountertechnieken. Je merkt hoe dicht huilen en lachen, woede en liefde bij elkaar staan en hoe fijn het is om deze energie eens in een veilige setting de vrije loop te geven. Anders Avondje Uit elke maand op zaterdag, zie website
Over de trainer
Cees Diele
Eenvoudig Yoga


Mobiel:+31646135885
www.eenvoudigyoga.nl
eenvoudigyoga@upcmail.nl
Nieuwsbrief
Activiteiten
Speciale activiteiten
Tantric Djoj Sjamanistisch Festival 2017 Healing Tao Open Dagen 2 & 3 september Bewust Ondernemers Netwerk Café Rotterdam Body&Mind Yogafestival Versterk je relatie Beach Party 25 augustus Jubileum en benefietfeest Djoj 25 jaar Dans De Vijf Ritmes Mindful Coachen


Beach Party 25 augustus