Van vrijdag 10 t/m zondag 12 februari 2012 organiseren we voor de vierde keer het ‘Geweldloze Communicatie Festival’ in Rotterdam. Onder het motto ‘hartelijk gecommuniceerd’ wil het festival bijdragen aan inspiratie, verbinding en groei. Dit jaar met meer dan 40 workshops waar je uit kunt kiezen en zowel voor mensen die kennis willen maken met Geweldloze Communicatie als met mensen die zich er verder in willen verdiepen.
15+22 feb en 7+14+21 mrt (zie verder agenda)

Prijs:
€ 9,- proefles

Website:
www.yo-jo.nl


PowerYoga (starters & mixed level)

Elke woensdag

Woensdag 19.15 - 20.30 uur, Poweryoga (mixed level)
Woensdag 20.45 - 21.45 uur, Poweryoga voor starters


Poweryoga
Poweryoga is een krachtige vorm van yoga die bestaat uit afwisselende houdingen achter elkaar. Een les heeft een dynamisch en uitdagend karakter. Het laatste kwartier wordt toe gewerkt naar de ontspanning.

Heb je nog weinig ervaring met Power Yoga (of Ashtanga Yoga) of wil je eerst wat meer kracht/ flexibiliteit opbouwen? Dan is de PowerYoga voor starters zeker wat voor jou!

Wil je meer weten, bel of mail gerust!

Agenda

Datum Tijd Extra info
wo 15 februari 2012 19:15-21:45 Poweryoga, mixed: 19.15 u, starters: 20.45 u
wo 22 februari 2012 19:15-21:45 Poweryoga, mixed: 19.15 u, starters: 20.45 u
wo 7 maart 2012 19:15-21:45 Poweryoga, mixed: 19.15 u, starters: 20.45 u
wo 14 maart 2012 19:15-21:45 Poweryoga, mixed: 19.15 u, starters: 20.45 u
wo 21 maart 2012 19:15-21:45 Poweryoga, mixed: 19.15 u, starters: 20.45 u
wo 28 maart 2012 19:15-21:45 Poweryoga, mixed: 19.15 u, starters: 20.45 u
wo 4 april 2012 19:15-21:45 Poweryoga, mixed: 19.15 u, starters: 20.45 u

ZAAL HUREN?

Er zijn vele mogelijkheden.
Online reserveren
Om kennis te maken met mindfulness, je te verdiepen in mindfulness en de eindeloze mogelijkheden ervan te ontdekken, organiseert Centrum Djoj, in samenwerking met Mindfulness-Rotterdam, maandelijks een mindfulness-themadag. Tijdens deze dagen worden de principes van de mindfulness tastbaar gemaakt op een gebied waar jij mee worstelt of graag op een andere manier mee om zou willen gaan. Van vrijdag 10 t/m zondag 12 februari 2012 organiseren we voor de vierde keer het ‘Geweldloze Communicatie Festival’ in Rotterdam. Onder het motto ‘hartelijk gecommuniceerd’ wil het festival bijdragen aan inspiratie, verbinding en groei. Dit jaar met meer dan 40 workshops waar je uit kunt kiezen en zowel voor mensen die kennis willen maken met Geweldloze Communicatie als met mensen die zich er verder in willen verdiepen.
Over de trainer
Chantal Tuinier
Yo-Jo Yoga


Telefoon:06-21651105
Mobiel:06-21651105
www.yo-jo.nl
info@yo-jo.nl
Nieuwsbrief
Activiteiten
Speciale activiteiten