Anders Avondje Uit elke maand op zaterdag, zie website
12+13+14+19+20 sep (zie verder agenda)

Prijs:
KIjk op mijn website onder lestijden en tarieven.

Website:
www.rajayogarotterdam.nl


In balans met Yoga en Qi Gong.

Wil je jouw lichaam op een speelse en liefdevolle manier vitaal, soepel en gezond houden? Heb je last van stress verschijnselen en is innerlijke rust en zelfkennis belangrijk voor je?

Misschien zijn deze yoga en qi gong lessen iets voor jou.

Raja Yoga, ook wel de “Koninklijke Yoga” genoemd, is een weg naar harmonie en bewustwording en de fysieke Hatha Yoga is hier een onderdeel van.
Met Qi gong voelen we het subtiele lichaam in een zachte dans van energie.

Wij beginnen de les met het loslaten van de indrukken van de dag. Daarna is er aandacht voor:
* Oefeningen die het lichaam sterk en soepel maken, in het bijzonder de ruggengraat.
*Hiernaast werken we met oefeningen en meditaties geïnspireerd door de natuur zoals de stand van de zon en maan en de 4 windrichtingen.
* Thema's vanuit de yogafilosofie worden ieder maand behandeld zoals de chakra’s en de bijbehorende elementen.

Voor wie?

Tijdens de les wordt rekening gehouden met de persoonlijke mogelijkheden van de cursisten en de houdingen voert iedereen op zijn of haar eigen niveau uit.

Yoga is geen starre discipline en de lesstof wordt met liefde en speelsheid doorgegeven.

Een yogasessie kan individueel of in een groepsles worden gevolgd.

Meer informatie vind je op mijn website. Ook voor privé behandelingen met de Bowen Techniek of sessies met Energetische Meditatie.

Je kunt me mailen of bellen.

Agenda

September 2017

Datum
Tijd
Extra info
di 12 september 2017
19:15-21:45
2 aparte lessen: een uur en anderhalf uur
wo 13 september 2017
19:30-22:00
2 aparte lessen: anderhalf uur en een uur
do 14 september 2017
10:00-11:00
di 19 september 2017
19:15-21:45
2 aparte lessen: een uur en anderhalf uur
wo 20 september 2017
19:30-22:00
2 aparte lessen: anderhalf uur en een uur
do 21 september 2017
10:00-11:00
di 26 september 2017
19:15-21:45
2 aparte lessen: een uur en anderhalf uur
wo 27 september 2017
19:30-22:00
2 aparte lessen: anderhalf uur en een uur
do 28 september 2017
10:00-11:00

Agenda

Oktober 2017

Datum
Tijd
Extra info
di 3 oktober 2017
19:15-21:45
2 aparte lessen: een uur en anderhalf uur
wo 4 oktober 2017
19:30-22:00
2 aparte lessen: anderhalf uur en een uur
do 5 oktober 2017
10:00-11:00
di 10 oktober 2017
19:15-21:45
2 aparte lessen: een uur en anderhalf uur
wo 11 oktober 2017
19:30-22:00
2 aparte lessen: anderhalf uur en een uur
do 12 oktober 2017
10:00-11:00
di 24 oktober 2017
19:15-21:45
2 aparte lessen: een uur en anderhalf uur
wo 25 oktober 2017
19:30-22:00
2 aparte lessen: anderhalf uur en een uur
do 26 oktober 2017
10:00-11:00
di 31 oktober 2017
19:15-21:45
2 aparte lessen: een uur en anderhalf uur

Agenda

November 2017

Datum
Tijd
Extra info
wo 1 november 2017
19:30-22:00
2 aparte lessen: anderhalf uur en een uur
do 2 november 2017
10:00-11:00
di 7 november 2017
19:15-21:45
2 aparte lessen: een uur en anderhalf uur
wo 8 november 2017
19:30-22:00
2 aparte lessen: anderhalf uur en een uur
do 9 november 2017
10:00-11:00
di 14 november 2017
19:15-21:45
2 aparte lessen: een uur en anderhalf uur
wo 15 november 2017
19:30-22:00
2 aparte lessen: anderhalf uur en een uur
do 16 november 2017
10:00-11:00
di 21 november 2017
19:15-21:45
2 aparte lessen: een uur en anderhalf uur
wo 22 november 2017
19:30-22:00
2 aparte lessen: anderhalf uur en een uur
do 23 november 2017
10:00-11:00
di 28 november 2017
19:15-21:45
2 aparte lessen: een uur en anderhalf uur
wo 29 november 2017
19:30-22:00
2 aparte lessen: anderhalf uur en een uur
do 30 november 2017
10:00-11:00

Agenda

December 2017

Datum
Tijd
Extra info
di 5 december 2017
19:15-21:45
2 aparte lessen: een uur en anderhalf uur
wo 6 december 2017
19:30-22:00
2 aparte lessen: anderhalf uur en een uur
do 7 december 2017
10:00-11:00
di 12 december 2017
19:15-21:45
2 aparte lessen: een uur en anderhalf uur
wo 13 december 2017
19:30-22:00
2 aparte lessen: anderhalf uur en een uur
do 14 december 2017
10:00-11:00
di 19 december 2017
19:15-21:45
2 aparte lessen: een uur en anderhalf uur
wo 20 december 2017
19:30-22:00
2 aparte lessen: anderhalf uur en een uur
do 21 december 2017
10:00-11:00

ZAAL HUREN?

Er zijn vele mogelijkheden.
Online reserveren
Waarom wachten op het weekend? Elke donderdagavond is het genietavond in Djoj! Versterk je relatie
Over de trainer
Susanna Willis
Raja Yoga Rotterdam


Telefoon:010-422 60 36
www.rajayogarotterdam.nl
swillis@kpnplanet.nl
Nieuwsbrief
Activiteiten
Speciale activiteiten
Bewust Ondernemers Netwerk Café Rotterdam Body&Mind Yogafestival Open Dagen 2 & 3 september Tantric Djoj Dans De Vijf Ritmes Sjamanistisch Festival 2017 Jubileum en benefietfeest Djoj 25 jaar Mindful Coachen Beach Party 25 augustus Versterk je relatie Healing Tao


Tantric Djoj