De AUM (Awareness Understanding Meditation ) is een actieve sociale meditatie waarin we samen een reis langs de emoties zullen maken. Je lacht, huilt, schreeuwt, hebt lief, doet gek, danst en bent stil, we gebruiken muziek, bio-energetica en encountertechnieken. Je merkt hoe dicht huilen en lachen, woede en liefde bij elkaar staan en hoe fijn het is om deze energie eens in een veilige setting de vrije loop te geven.
De AUM geeft energie, verlost je van spanningen en stress, geneest ‘oude’ pijn, is gezond voor lichaam en geest en helpt je om in contact te komen met je kracht, vitaliteit en seksualiteit.
Meedoen aan de AUM is een intense ervaring. Het effect na afloop is verschillend, over het algemeen voelen mensen zich ontspannen en opgeruimd. Na de AUM kun je genieten van het bubbelbad, de sauna en gezellig napraten aan de bar.
Programma:
18.00 uur : Licht op het intense proces afgestemd diner
Diner is niet verplicht, deelname zonder diner is €18,-
18.45 uur : Intake 'First time' Aumers
19.00 uur : Indansen en ontmoeten
19.30 uur : The Awareness Understanding Meditation (AUM)
22.00 uur : Sauna & Jacuzzi (speciaal afgehuurd)
Samen naborrelen met lekkere hapjes. Het eerste drankje is gratis!
Tip: Neem een of twee extra t-shirts mee en een waterbidon!
Inschrijven voor:
Diner (18.00):
Aantal personen voor de eerste keer:
Indien dit je eerste AUM is wordt je uiterlijk om 18:45 verwacht óf om 18.00 uur bij het diner.
