Karen Verhoeven
(Centrum Djoj)
Karen Verhoeven, yogadocente:
“Voor mij is de betekenis van yoga in het leven van alledag te vinden, namelijk: in verbinding zijn met jezelf. In yoga als methode zie ik eindeloze variaties om jezelf steeds opnieuw in balans te brengen. In je dagelijks functioneren, je werk, je relaties: je leven. Ik ervaar het als een geschenk om dat wat ik heb geleerd en iedere dag opnieuw leer te kunnen doorgeven aan anderen die hier nieuwsgierig naar zijn.”
Voor yogadocente Karen Verhoeven, geboren in 1971, staat vooral de eigen ervaring centraal. “Wij zijn allen mensen, en elk mens is uniek. Iemand kan slechts werkelijk leren door zelf te ont-dekken, zelf te ervaren. De taak van de docent is het scheppen van de juiste sfeer om te durven ontspannen, te durven ervaren. Dit verschilt van moment tot moment, per groep en per keer. Zo kan het beoefenen van yoga vele vormen aannemen, die uiteindelijk alle hetzelfde doel nastreven: in verbinding zijn met jezelf, je emoties, je zijn, en van daaruit met anderen, je werk en je omgeving. Dat werkt ontspannend, dat geeft energie.”
Karen is sinds 2006 VvYN-gediplomeerd yogadocente (Yoga Centrum Utrecht) en geeft yogasessies en -workshops aan particulieren en bedrijven. Van één-op-één tot enkele honderden mensen en alles ertussenin: alles is mogelijk.
Sinds 2009 is Karen ook gediplomeerd kinderyogadocent (Pure KinderYoga Rotterdam) en zal vanaf september 2010 de kinderyogalessen in Djoj verzorgen. “Ik geloof dat ik het leukste van kinderen vind dat zij eigenlijk bijna voortdurend “gewoon in het nu zijn” en ik wil door het geven van kinderyoga eraan bijdragen dat ze dit ook bewust kunnen blijven ervaren.”
Activiteiten
Agenda
