Fascia: anders dan anders
22+29 jan en 5+12+19 feb (zie verder agenda)

Prijs:
280,- voor 8 avonden

Download informatie

Adem & Energie in Balans - vrouwen

Adem is de bron van leven. Maar ook van rust, van kalmte, van geluk, welzijn en vitaliteit. Nergens anders zijn lichaam en geest zo verbonden als bij de ademhaling. Want als je lichaam niet tot rust kan komen, kan je hoofd dat ook niet. Ademhaling is er altijd. Zelfs als je ‘niets’ doet, haal je adem. Maar juist omdat ademhaling zo vanzelfsprekend is, staan we er niet bij stil wat ademtraining voor ons kan betekenen...

Hoe zou het zijn om meer ruimte en ontspanning te ervaren? Je meer thuis te voelen in je lichaam? Je energieker te voelen en meer gegrond? Blokkades te verminderen of zelfs te verwijderen?

Tijdens de training ‘Adem & Energie in balans’ ga je leren naar de adembehoefte van het lichaam te luisteren, de werking van het ademhalingsmechanisme en hoe je hierin balans creëert. Disbalans ontstaat door verkeerde spanningen van de spieren die betrokken zijn bij de ademhaling die van nature ‘teamwork’ verrichten. Gelukkig kun je ook deze spieren trainen. Dit brengt veel positieve gevolgen met zich mee.

Door effectiever te ademen creëer je ruimte in je lichaam en ontstaat er diepe ontspanning en een betere doorstroming van de energie. Laura van der Voort, specialiste op dit gebied, leert je meer ruimte en rust te ervaren, waardoor je je vrijer en meer thuis gaat voelen in je lichaam, met name in het middenrif, de rug en het bekkengebied. Door meer bewustzijn en ruimte in het bekkengebied stimuleer je de energetische doorstroming en daarmee de seksuele energie. Zo ontstaat er een fijn (thuis)gevoel in een warm en doorbloed lichaam.

Cursisten zijn vaak verwonderd als ze ervaren dat het lichaam het mag overnemen en controle plaatsmaakt voor vertrouwen.

Acht Avonden Adem & Spieren in Balans - vrouwen

Datum
Tijd
Extra info
di 22 januari 2019
20:00-22:00
De meditatieve en vitaliserende ademhaling
di 29 januari 2019
20:00-22:00

Acht Avonden Adem & Spieren in Balans - vrouwen

Datum
Tijd
Extra info
di 5 februari 2019
20:00-22:00
di 12 februari 2019
20:00-22:00
di 19 februari 2019
20:00-22:00
di 5 maart 2019
20:00-22:00
di 12 maart 2019
20:00-22:00
di 19 maart 2019
20:00-22:00
di 26 maart 2019
20:00-22:00
di 2 april 2019
20:00-22:00

Acht Avonden Adem & Spieren in Balans - vrouwen

Datum
Tijd
Extra info
di 16 april 2019
20:00-22:00
di 23 april 2019
20:00-22:00
di 7 mei 2019
20:00-22:00
di 14 mei 2019
20:00-22:00
di 21 mei 2019
20:00-22:00
di 28 mei 2019
20:00-22:00
di 4 juni 2019
20:00-22:00
di 11 juni 2019
20:00-22:00

ZAAL HUREN?

Er zijn vele mogelijkheden.
Online reserveren
Adem & Energie in balans Beleef je Lijf
Over de trainer
Nieuwsbrief
Activiteiten
Speciale activiteiten
Spirituele Liefdesrelatie Workshopmiddag door Jan Geurtz 19 mei Genietavond, elke week op donderdag Single Avonden - Slow Dating Open Dagen op 31 augustus & 1 september Buitengewoon Djoj Bewust Ondernemers Netwerk Café De ontdekking van het ware zelf Pure Dance | De Vijf Ritmes Fascia: anders dan anders Adem & Energie in balans Stargate workshops Moeiteloos leren leven, door Jan Bommerez Intuïtie & Persoonlijke kracht Geweldloze Communicatie Festival Anders Avondje uit, maandelijks op zaterdag Basiscursus Ontspanningsmassage Bewust in Contact Biodanza Festival Non-dualiteit Deep Healing Qi Gong Sprankeling voor jezelf en je kind Improvisatietheater Reis naar de rijkdom in jezelf Reading en Healing Basis en verdieping Leren los laten, Jan Bommerez Oerzang, Helende Stem & de bevrijdende kracht van de stem Pure Dance | De Vijf Ritmes Floating by Djoj - Ontdek Verstilling Boeddha Festival 3 febr Beleef je Lijf Playful Abundance Tantra workshop Jin Shin Jyutsu Zelfhulp cursus


Fascia: anders dan anders