Boeddha Festival 9 febr
10 en 17 december

Prijs:
€ 8,50 per les, te betalen per kwartaal

Website:
www.advaita-yogacentrum.nl


Zijn-meditatie

Zijn-meditatie.

Deze meditatie is gebaseerd op de non dualiteit. Je leert de zintuigen naar binnen te richten. Vanuit die houding ben je bewust van gedachten. We leren om onze gedachten, emoties en gewaarwordingen, te observeren. Het loskomen van het denken (en je ik) geeft vrije (adem) ruimte en ontspanning. De mentale druk maakt plaats voor verstilling, aanwezigheid in het huidige moment Door het lichaam (de huid) erbij te betrekken, wordt je opgenomen in de vredige eenheid. Er ontstaat samensmelting met alles om je heen. Hierin is geen scheiding en afstand, alles is een.

Je ervaart hierin niet alleen vrede, maar ook krachtige zijns-aanwezigheid. De creativiteit gaat stromen
We (her) ontdekken onze essentie, het Natuurlijk Zijn, zoals het al was en is.

Wees welkom. Een proefles kost € 5.

Agenda

Datum
Tijd
Extra info
di 10 december 2019
19:00-20:15
di 17 december 2019
19:00-20:15


Cursus Ontspanningsmassage