Floating by Djoj - Ontdek Verstilling
Prijs:
Training start weer op 21 januari. Kosten particulier €325,-, incl. BTW; studenten* €225 incl. BTW; zakelijk €450 excl. BTW. Kosten zijn incl. intake, audio en werkboek.

Website:
heartfulness-rotterdam.nl


Mindfulness en Zelfcompassie

Word je eigen beste vriend(in)!

We zijn vaak zo hard voor onszelf ... Wat we tegen onszelf zeggen is vaak vele malen harder dan wat we tegen onze beste vrienden zouden zeggen. Soms hebben we het idee dat deze kritische stem ons motiveert, maar eerlijk gezegd werkt het vaak averechts. We reken juist gedemotiveerd, voelen ons een loser, worden faalangstig … En we hebben het idee dat we de enige zijn, dat anderen het allemaal veel beter voor elkaar hebben.

Dus hoe zou het zijn als je tegen jezelf zou leren praten zoals je dat tegen je beste vriend(in) zou doen?

Vermilder de wereld, begin bij jezelf.

De training - Mindfulness en Zelfcompassietraining (MSC, ontwikkeld door o.a. Kristin Neff, schrijfster van het boek 'Zelfcompassie') - bestaat uit 9 sessies, waarvan 1 sessie een miniretraite is (oefen-/verdiepingssessie, iets langer dan de gewone sessies).

De trainer, Esther Hasselman, is als officieel MSC trainer opgeleid door Kristin Neff en Christopher Germer (die de training hebben ontwikkeld en naar Europa hebben gebracht) Daarnaast is zij gecertificeerd door de beroepsvereniging voor mindfulnesstrainers, VMBN, cat. 1 (hoogste certificering, op basis waarvan zorgverzekeraars mindfulnesstraining vergoeden).

Meer informatie vind je op mijn website.
Mail of bel gerust als je vragen hebt!
Tel. 06-1445 9373

*) Studententarief voor voltijdsstudenten die van een DUO bijlage leven.

ZAAL HUREN?

Er zijn vele mogelijkheden.
Online reserveren
DansKlank dagen Playful Abundance Tantra workshop
Over de trainer
Esther Hasselman
Heartfulnesstraining


Telefoon:0614459373
heartfulnesstraining.nu
heartfulness@natuurcoach.nu
Nieuwsbrief
Activiteiten
Speciale activiteiten
Stargate workshops Presentatie Tantraboek: Tantra het geheim van de liefde 1 juni Bewust Ondernemers Netwerk Café Single Avonden - Slow Dating Waar je Hart is, is je Thuis 29 september Buitengewoon Djoj Ecstatic Summer Djoj Het meisje dat aan de oever verscheen 2 juni Genietavond, elke week op donderdag Pure Dance | De Vijf Ritmes Jin Shin Jyutsu Zelfhulp cursus One Tribe Biodanza zomeravonden DansKlank dagen Playful Abundance Tantra workshop Fascia: anders dan anders Kidsstatic Reis naar de rijkdom in jezelf Biodanza met Monique Sajet Floating by Djoj - Ontdek Verstilling Stoelyoga - Yoga voor iedereen Open Dagen op 31 augustus & 1 september Pure Dance | De Vijf Ritmes Non-dualiteit Spirituele Liefdesrelatie Workshopmiddag door Jan Geurtz 19 mei Moeiteloos leren leven, door Jan Bommerez Anders Avondje uit, maandelijks op zaterdag Stoelyoga - Masterclass Moeiteloos Succes


Spirituele Liefdesrelatie Workshopmiddag door Jan Geurtz 19 mei