Pure Dance | De Vijf Ritmes
9+12+19 dec en 9+14 jan (zie verder agenda)

Prijs:
Training start weer op 21 januari. Kosten particulier €325,-, incl. BTW; studenten* €225 incl. BTW; zakelijk €450 excl. BTW. Kosten zijn incl. intake, audio en werkboek.

Website:
heartfulness-rotterdam.nl


Mindfulness en Zelfcompassie

Word je eigen beste vriend(in)!

We zijn vaak zo hard voor onszelf ... Wat we tegen onszelf zeggen is vaak vele malen harder dan wat we tegen onze beste vrienden zouden zeggen. Soms hebben we het idee dat deze kritische stem ons motiveert, maar eerlijk gezegd werkt het vaak averechts. We reken juist gedemotiveerd, voelen ons een loser, worden faalangstig … En we hebben het idee dat we de enige zijn, dat anderen het allemaal veel beter voor elkaar hebben.

Dus hoe zou het zijn als je tegen jezelf zou leren praten zoals je dat tegen je beste vriend(in) zou doen?

Vermilder de wereld, begin bij jezelf.

De training - Mindfulness en Zelfcompassietraining (MSC, ontwikkeld door o.a. Kristin Neff, schrijfster van het boek 'Zelfcompassie') - bestaat uit 9 sessies, waarvan 1 sessie een miniretraite is (oefen-/verdiepingssessie, iets langer dan de gewone sessies).

De trainer, Esther Hasselman, is als officieel MSC trainer opgeleid door Kristin Neff en Christopher Germer (die de training hebben ontwikkeld en naar Europa hebben gebracht) Daarnaast is zij gecertificeerd door de beroepsvereniging voor mindfulnesstrainers, VMBN, cat. 1 (hoogste certificering, op basis waarvan zorgverzekeraars mindfulnesstraining vergoeden).

Meer informatie vind je op mijn website.
Mail of bel gerust als je vragen hebt!
Tel. 06-1445 9373

*) Studententarief voor voltijdsstudenten die van een DUO bijlage leven.

Mindfulness en Zelfcompassie

Datum
Tijd
Extra info
zo 9 december 2018
10:00-13:30
Miniretraite
wo 12 december 2018
19:15-21:45
Nieuwe training start 21 januari
wo 19 december 2018
19:15-21:45
Nieuwe training start 21 januari
wo 9 januari 2019
19:15-21:45
Nieuwe training start 21 januari

Agenda

Datum
Tijd
Extra info
ma 14 januari 2019
19:30-21:30
introductieworkshop

Mindfulness en Zelfcompassie

Datum
Tijd
Extra info
ma 21 januari 2019
19:15-21:45
Start van de training
ma 28 januari 2019
19:15-21:45
ma 4 februari 2019
19:15-21:45
ma 18 februari 2019
19:15-21:45
ma 4 maart 2019
19:15-21:45
zo 10 maart 2019
10:00-13:30
miniretraite
ma 18 maart 2019
19:15-21:45
ma 25 maart 2019
19:15-21:45
ma 1 april 2019
19:15-21:45

ZAAL HUREN?

Er zijn vele mogelijkheden.
Online reserveren
Stargate workshops Single Avonden - Slow Dating
Over de trainer
Esther Hasselman
Heartfulnesstraining


Telefoon:0614459373
heartfulnesstraining.nu
heartfulness@natuurcoach.nu
Nieuwsbrief
Activiteiten
Speciale activiteiten
Single Avonden - Slow Dating Oud & Nieuw Celebration Spirituele Liefdesrelatie Workshopmiddag door Jan Geurtz 19 mei Open Dagen 5 & 6 januari 2019 Fijne Feestdagen en een voorspoedig 2019 Reis naar de rijkdom in jezelf Oerzang, Helende Stem & de bevrijdende kracht van de stem Boeddha Festival 3 febr Adem & Spieren in Balans Jin Shin Jyutsu Zelfhulp cursus Stargate workshops Non-dualiteit Geweldloze Communicatie Festival De ontdekking van het ware zelf Pure Dance | De Vijf Ritmes Buitengewoon Djoj Basiscursus Ontspanningsmassage Bewust in Contact Leren los laten, Jan Bommerez Intuïtie & Persoonlijke kracht Genietavond, elke week op donderdag Floating by Djoj - Ontdek Verstilling Fascia: anders dan anders Improvisatietheater Sprankeling voor jezelf en je kind Pure Dance | De Vijf Ritmes Reading en Healing Basis en verdieping Biodanza Festival Anders Avondje uit, maandelijks op zaterdag Beleef je Lijf Moeiteloos leren leven, door Jan Bommerez Pure Dance Eva


Moeiteloos leren leven, door Jan Bommerez