Ecstatic Dance Rotterdam
15 mrt en 25 mei en 30 jun en 8 sep

Prijs:
€15 (workshop 2u.) en 2e persoon gratis of €40 (workshop 5u.) 2e p. gratis.

Website:
www.openbewustzijn.nl

Link naar inschrijven/betalen

Download informatie

Mindfulness en relaties

Wil je
• kennismaken met mindfulness en leren hoe je de principes kunt toepassen in jouw (werk)relaties?
• weten hoe je je brein op veilig kunt zetten zodat je onbevangen samen kunt zijn?

Kies dan uit één van de volgende workshops:
- Mindfulness in (werk) relaties
- Mindfulness en neurowetenschappen en
- Meer ontspanning in je werk

Wat is mindfulness?
Mindfulness gaat over doelbewust aandacht brengen in het hier en nu, vanuit een open en vriendelijke houding. Het schept ruimte en rust voor jezelf.

In de workshops ‘Mindfulness en relaties’ richten we deze kwaliteiten juist op onze relaties met anderen. Je ontdekt hoe het komt dat je soms zo snel in de verdediging gaat…
…en hoe je die spiraal van verdedigen of de ander aanvallen kunt doorbreken.
Mindfulness biedt verrassend simpele oplossingen die je helpen om in contact vriendelijker en meer open te zijn.

Mindfulness en neurowetenschappen
In deze workshops maak je kennis met de inspirerende combinatie tussen mindfulness en de huidige kennis uit de neurowetenschappen.

Met meer ontspanning je werk doen
Zou je met meer ontspanning je werk willen doen? Met meer tevredenheid aan het einde van de dag naar huis willen gaan? In deze workshop leer je de elementen van mindfulness heel praktisch toe te passen op jezelf in je werk. De nieuwste inzichten uit de neurowetenschappen onderschrijven de positieve werking van mindfulness. Je kunt aan de slag met een eigen casus.
Wil je weten hoe je op een simpele manier jouw werk positief kunt beïnvloeden?
Dan is deze workshop iets voor jou!

De workshops bieden een inkijkje in de rijkdom van onderwerpen en werkvormen die we in de opleiding Mindful Coachen gebruiken.

Agenda

Datum
Tijd
Extra info
do 15 maart 2018
19:00-21:00
Mindfulness in (werk) relaties, 2e p. gratis
vr 25 mei 2018
19:00-21:00
Mindfulness in (werk) relaties, 2e p. gratis
za 30 juni 2018
10:00-15:00
Mindfulness en neurowetenschappen
za 8 september 2018
10:00-15:00
Meer ontspanning in je werk

ZAAL HUREN?

Er zijn vele mogelijkheden.
Online reserveren
Open Dagen 25 & 26 Augustus 2018 Tantric Djoj
Over de trainer
Inge Jager
Academie voor Open Bewustzijn


Telefoon:06-421.66.451
openbewustzijn.nl/
inge@ingejager.nl
Nieuwsbrief
Activiteiten
Speciale activiteiten
Reis naar de rijkdom in jezelf Tantric Djoj 5 ritmes dansreis Reading & Healing Oerzang, Helende Stem & de bevrijdende kracht van de stem Beleef je lijf festival 24 maart Open Dagen 25 & 26 Augustus 2018 Change - Live Your Dream Dans De Vijf Ritmes Stargate workshops


Tantric Djoj