Boeddha Festival 9 febr
30 okt en 6+13+20+27 nov (zie verder agenda)

Prijs:
Proefles €10,- (neem iemand mee en betaal 5,- p.p.) / Losse les €15,- / Maandabonnement €45,- / Kwartaalabonnement €120,- / 10 lessen kaart €125,- (4 maanden geldig)

Website:
www.chi-connected.com

Download informatie

Qigong (meditation in motion)

Reduceer stress en vergroot je gezondheid, rust, vitaliteit, balans en kracht met Qigong, een 5000 jaar oude meditatieve Chinese bewegingsleer. Qigong (Chi Kung) was eeuwenlang het best bewaarde geheim van China en bedoeld ter bevordering van een goede gezondheid en een lang leven.

Qi is de (levens)energie, die overal om ons heen en in alles aanwezig is. Qigong betekent het werken met deze energie, oftewel het werken aan je energiehuishouding. Het kenmerkt zich door langzame, zachte en vloeiende (arm)bewegingen en wordt daarom ook wel 'meditatie in beweging' of 'Chinese yoga' genoemd.

Qigong heeft grote positieve effecten voor de gezondheid en welzijn. Het is een complete, veelzijdige en effectieve bewegingskunst, die ook de essentie van heling, meditatie, mindfulness, yoga en tai chi omvat.

HOE WERKT HET EN WAT DOET HET?
Als de kwaliteit en kwantiteit (hoeveelheid) van onze Qi en de Qi circulatie in het lichaam niet goed is kan stromen (stagneert en blokkeert), dan leidt dat tot ziekten en klachten op zowel fysiek als mentaal niveau.

Door zachte bewegingen en gebruik van de geest wordt onze Qi versterkt en aangevuld, de energiekanalen in ons lichaam geopend, energieblokkades opgeheven en gaat Qi beter stromen. Hierdoor kunnen ziekten en klachten worden voorkomen en worden genezen. Qigong maakt ook het lichaam sterk en soepel, verbetert het geheugen, maakt de geest helder en sterk, verlaagt de bloeddruk, reduceert stress en nog veel meer.

LESPROGRAMMA
Qigong is voor iedereen en alle leeftijden geschikt. De Qigong systemen Zhineng Qigong en Yuan Gong vormen de rode draad in de lessen, maar er komen ook andere traditionele Qigong vormen & Tai Chi oefeningen aan bod

Agenda

Datum
Tijd
Extra info
wo 30 oktober 2019
19:30-20:30
proefles €10,- reserveren verplicht
wo 6 november 2019
19:30-20:30
proefles €10,- reserveren verplicht
wo 13 november 2019
19:30-20:30
proefles €10,- reserveren verplicht
wo 20 november 2019
19:30-20:30
proefles €10,- reserveren verplicht
wo 27 november 2019
19:30-20:30
proefles €10,- reserveren verplicht
wo 4 december 2019
19:30-20:30
proefles €10,- reserveren verplicht
wo 11 december 2019
19:30-20:30
proefles €10,- reserveren verplicht
wo 18 december 2019
19:30-20:30
proefles €10,- reserveren verplicht


Single Avonden - Slow Dating